Yoga wird still geübt, konzentriert und auf das eigene Selbst bezogen (nicht auf das Ego!). Und es ist manchmal anstrengend, je nach dem, was die Übungsleiterin aus der Trickkiste zaubert. Sehr beliebt sind nach wie vor die Massagen, die Tibeter eher nicht - müssen aber auch sein. Wir haben nach wie vor keine Eile und viel Geduld, die kleinen Fortschritte anzunehmen. Wir wissen, dass Yoga der Weg der kleinen Schritte ist.Jeder kann mitmachen, Alter und Geschlecht spielen keine Rolle.
Wir freuen uns auf EUCH!!
