Wir sind eine Gruppe von ca. 16 - 22 Frauen, die sich mit Fitness- und Gesundheitssport beweglich halten wollen.
Ziel unserer Übungsstunden ist die Erhaltung bzw. Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Dehnung und Koordination.
Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Wer an unserem Übungsabend einmal mitmachen möchte ist gern gesehen.
Ansprechpartner finden Sie hier, rechts oben auf der Seite.